こんにちは
サブスリーを達成に向けて日々ランニングを継続していますが、慣れてくるとランニング時間って結構退屈ですよね。この時間をもっと有効に活用できたらと思いわたしはオーディオブックのサービスであるAudible(オーディブル)の2か月無料体験を実施していましたが、2か月経ち、予想通りのランニング中のAudibleの有用性が確認が確認できたので引き続き、当面は有料での契約を継続しようと思っています。
Audible体験を実施した経緯
以前の記事で記載しましたが、ランニング中に時間を有効活用できたらと思い、２か月前にAudibleの無料体験を開始しました。
（通常の無料体験は1か月のようですが、その時はたまたまキャンペーンなのか2か月の無料体験でした。）
ランニングで月100km走ろうとすると1時間10kmのペースで月間10時間。もっと遅いジョグであったり、距離をもっと増やしていけば月間20時間程度はランニングに使っていることになります。
つまり少なくとも1年で120時間から240時間はランニングに使うことになりそうなので、この時間をもっと有効に活用できないかと考えてのことでした。
Audibleが気になった方へ！！！Audibleは無料体験が可能です！！！
Audible体験を実施した感想
ランニング中のAudible体験を開始し、その後の2か月で16冊の本を聴くことができました。聴いた本のリストは以下の通りです。
■聴いた本①■投資・お金・FIRE関連
- 投資のプロが明かす 私が50歳なら、こう増やす！: (幻冬舎新書)
- 東大生が日本を100人の島に例えたら 面白いほど経済がわかった!
- きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」
- 経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 ＃シンFIRE論
- お金の引力: 預金残高３９１円だった僕が資産１０億円になれた
■聴いた本②■マラソン・ランニング関連
■聴いた本③■自己啓発関連
■聴いた本④■子育て関連
■聴いた本⑥■その他
2か月Audibleの体験を利用しての感想は以下の通りです。
良いと思ったこと
- ランニング中にいろいろな情報をインプットできる
- 本の内容によってはランニング自体のモチベーションが上がる
- 長時間、長距離のランニングだと退屈になることもあるが、Audibleを聴くことにより、楽しい時間になり、いつの間にか時間が過ぎている
- 再生速度を0.5~3.5倍速に調整可能なため、短期間に多くの本を聴くことが可能
その他に感じたこと
- たまにぼーっと考え事をしながら走りたい日や、走ること自体に集中したい日もあるので、そんな日はAudibleはなしで走るのもよい
- 走りながら再生速度を上げて本を聴いていると、自分に必要な要点しか頭に残らず、不要な情報は右から左に抜けていく
今後のAudibleの継続利用ついて
今後は無料体験が終わるため、継続する場合1か月1,500円になります。
これは1か月に8冊程度の本を聴くこととすれば、1冊200円程度ということになります。また利用時間は1か月15時間程度だと思うので、1時間100円程度ということになります。
この値段が高いのか、妥当なのかは、ひとそれぞれがAudibleを聴くことにより得られるメリットによるかと思いますが、わたしの場合は、まだ聴きたい本が残っており、上記のコストに見合うだけのランニング時間の価値向上につながると考えており、しばらくは有料会員を継続しようと判断しました。
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2か月で聴いた本のリスト
聴いた本①投資・お金・FIRE関連
投資のプロが明かす 私が50歳なら、こう増やす！: (幻冬舎新書)
著者：朝倉 智也
ひとこと感想：一般的な正しい理論と堅実な資産構築方法について学べました！
東大生が日本を100人の島に例えたら 面白いほど経済がわかった!
著者：ムギタロー (著), 井上智洋 (監修), 望月慎 (監修)
ひとこと感想：本書をきっかけに経済について自分なりにいろいろ考えることが出来て面白かったです！あと著者のYoutubeを後から見てイメージが違っててびっくりしました。
きみのお金は誰のため: ボスが教えてくれた「お金の謎」と「社会のしくみ」
著者：田内 学
ひとこと感想：内容的には上記の東大生が日本を100人の島に例えたらと同じことを考えながら聴いてました。最後にちょっと感動もあり良かったです。
著者：穂高 唯希
ひとこと感想：日本のFIREの第1人者として、特にFIRE後の社会貢献について強調されていた点が非常に印象的でした。
お金の引力: 預金残高３９１円だった僕が資産１０億円になれた
著者：末岡 由紀
ひとこと感想：聞いた後に著者の写真をインターネットで見て、本書聴きながら勝手に作っていたイメージとかなり違っていてその点が一番びっくりしました。
聴いた本②マラソン・ランニング関連
著者：岩本 能史
ひとこと感想：ラン反射、ビルドアップ走、峠走等、興味深い説明がいろいろとありました。
著者：村上 春樹
ひとこと感想：走ることを人生の一部として継続すること、その意義、その喜びについてじわっと伝わってきました。
聴いた本③自己啓発関連
著者：ジェームズ・クリアー
ひとこと感想：習慣はすべてを作る。ランニングも投資もまさにどちらにも活きる考え方だと思っています。
著者：ダレン・ハーディ, 住友 進
ひとこと感想：上のジェームズ・クリアーの本と似てますね。習慣がすべてを作る。ランニングも投資もまさにどちらにも活きる考え方だと思っています。
聴いた本④子育て関連
「ダメ子育て」を科学が変える！全米トップ校が親に教える57 のこと
著者：星 友啓
ひとこと感想：親として自身の経験からの感覚だけで子供に接するのではなく、正しい態度について勉強して取り入れるべきだと思いました。
著者：岸見 一郎
ひとこと感想：親として自身の経験からの感覚だけで子供に接するのではなく、正しい態度について勉強して取り入れるべきだと思いました。
聴いた本⑤IT・テクノロジー関連
著者：堀江 貴文, 荒木 賢二郎
ひとこと感想：あまりChatGPTを利用してませんでしたが、いろいろ便利になっているのですね。徐々に活用したいとおもいました。
著者：ジョージ・ダイソン, 服部 桂, 橋本 大也
ひとこと感想：テクノロジーの大きな流れをとらえていくことも大事ですね。お話が壮大かつ難解で、一部のみ飛ばして聴きました。
聴いた本⑥その他
著者：和田 秀樹
ひとこと感想：その後の人生にとって大事な50代、どんな変化が起きるのか、何を考え、何をすべきなのか、いろいろ考えさせられました。
著者：佐藤 一磨
ひとこと感想：幸せという尺度で物事は考えるとまた違って物事が見えてきました。
著者：Sakura English
ひとこと感想：最近英語を勉強してなかったですが、ちょっと英語勉強しようかなと思って聞いてみました。。。
まとめ
サブスリーを達成に向けて日々ランニング時間の有効活用のためにAudible(オーディブル)の2か月無料体験から、引き続き有料での契約での継続を決意しました。
今後はさらに聴くジャンルも増やして有意義なランニング時間となるよう工夫していこうと思います。
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