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こんにちは マラソンでのサブスリー達成を目指して「リディアードのランニング・トレーニング （著者 : 橋爪伸也）」を読んでみました。本書は少し前の本なので既に読んでいる方も多いとかと思いますが、簡単にご紹介させていただきます。 本の概要 読んでみ…